在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 104.61克 | 碳水物: 63.59克.
早餐: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Роллы Филадельфия, Кальмар, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Сметанный Соус, Помидоры, Разносол Капуста Маринованная, Курица Гриль. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, MUSCLES DESINGS Lab Протеин Сывороточный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|