在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 31.20克 | 碳水物: 158.73克.
早餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Terong Goreng. 午餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Cumi Goreng. 晚餐: Roma Sari Gandum, Cimory Yogurt Drink Strawberry. 小食/其他: Pisang. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|