Morgenmuffel2的日记, 2021年08月9日

Das kommt davon, wenn das Wochenende zu lecker ist 😅😂
Heute starten wir wieder diszipliniert in den Tag 💪
Habt einen schönen Tag ☕️🌻☀️

61.4 公斤 最近减少: 7.1 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1350 千卡

脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 176.95克.   早餐: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. 午餐: Magnum Ruby. 晚餐: Bananenwaffeln (Selbstgemacht). 小食/其他: Milbona Sour Cream, K-Classic Salzstangen , Adelholzener Mandarine . 更多的......

2204 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......