在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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101.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 170.18克.
早餐: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Banane. 午餐: Hackfleischsoße, Barilla Gemelli. 小食/其他: Alete Knusperriegel Banane-Kirsch. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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