在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 96.18克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 53.48克.
早餐: Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Сыр Камамбер, Белая Мука, Жареное Яйцо, Савушкин Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Дивинка Отруби Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чебурек. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Савушкин Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|