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Und weiter geht's... Hätte ich nach DEM Wochenende nicht gedacht....
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129.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1934 千卡
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脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 117.25克 | 碳水物: 252.14克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee, Johannisbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. 午餐: Pfanner Pure Tea, Wagner Die Backfrische Spargel Schinken. 晚餐: Wonnemeyer Honey Peppers, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Lidl Kartoffelbrötchen, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Milbona Skyräse. 小食/其他: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Milch 1,5%, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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