在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
683 千卡
|
脂肪: 30.10克 | 蛋白质: 27.47克 | 碳水物: 78.30克.
早餐: Три Правила Сырники Творожные по-Домашнему, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Palermo Сыр Твёрдый, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|