在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 228.97克.
早餐: Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%, Провиант Сырники. 午餐: Очаково Мохито Клубничный, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Минтай Жареный. 晚餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Нектарин. 小食/其他: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Русское Море Крабовое Мясо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|