在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 14.77克 | 蛋白质: 58.86克 | 碳水物: 120.95克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 午餐: Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Herbalife Shake Chocomint. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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