在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 59.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 102.54克 | 碳水物: 209.16克.
早餐: Магнит Банан, Помидоры, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 午餐: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Каждый День Гречка Отварная. 晚餐: Магнит Яблоко, Чай, Омлет с Тунцом и Овощами. 小食/其他: Ашан Персик Свежий. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|