在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 99.22克 | 碳水物: 218.21克.
早餐: Дыня, Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Огурец (без Кожуры), Морская Планета Форель Слабосолёная, Лента Багет Французский. 晚餐: Цветная Капуста с Яйцом, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов с Индейкой. 小食/其他: Арбуз, Цветная Капуста с Яйцом, Яблоко Желтое, Лента Багет Французский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|