M2023的日记, 2021年08月9日

탈수+근손실??ㅜㅜ

55.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月9日:

1477 千卡

脂肪: 80.53克 | 蛋白质: 90.07克 | 碳水物: 96.43克. 早餐: 찐단호박. 午餐: 밥, 쇠고기 카레. 晚餐: 밥, 목살. 小食/其他: 커클랜드 시그니춰 츄이 프로틴 바. 更多的......

189 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

M2023的体重历史