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myjuuu
日记
2021年08月9日
myjuuu的日记, 2021年08月9日
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在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
54.6 公斤
最近减少:
4.9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月9日:
1403 千卡
脂肪: 96.38克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 57.36克.
早餐:
열무김치, 코스트코 사우어크라우트, 밥, 삼겹살.
午餐:
키토익스프레스 티라미수.
晚餐:
매일 아몬드브리즈 언스위트, 건강한형제들 쉑쉑프로틴 검은콩맛, 찐단호박, 커클랜드 체다치즈.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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