在2021年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2473 千卡
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脂肪: 121.36克 | 蛋白质: 148.73克 | 碳水物: 196.36克.
早餐: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 萊爾富 紫米珍珠丸子, 花椰菜, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). 午餐: 台灣比菲多 可可好朋友乳飲品, 水煮蛋, 洋蔥, 炸排骨, 炒空心菜, 青椒肉絲, 白飯, 油炸肉餡餛飩, 豬肉丸. 更多的......
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稳定体重
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