在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 51.82克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 171.30克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Виноград, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана . 晚餐: Арбуз, Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачок, Картошка Печеная, Фарш Индейки (Приготовленный). 小食/其他: Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Арбуз, Голден Яблоко , Арбуз. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|