在2021年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
456 千卡
|
脂肪: 21.85克 | 蛋白质: 19.19克 | 碳水物: 41.63克.
早餐: Gorilla Энергетический Напиток, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 午餐: Оливковое Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сыр Красный Виндзор . 晚餐: Rich Грейпфрутовый Сок, Десерт Клубничный из Сыра Рикотта, Сыр Красный Виндзор . 小食/其他: Американо. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|