62,3
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62.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 81.54克 | 碳水物: 148.23克.
早餐: Mamão, Alpro Iogurte Natural, Continente Equilibrio Corn Flakes, Continente Morangos Congelados. 午餐: Bacalhau com Natas, Continente Melancia. 晚餐: Bacalhau com Natas, Jubileu Chocolate Negro 70%, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, Sopa de Legumes sem Batata. 更多的......
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稳定体重
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