在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 34.04克 | 碳水物: 45.40克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Майонез Сметанный, Томатный Кетчуп, Селяночка Яйцо Куриное, Фабрика Качества Лаваш Тонкий. 小食/其他: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|