在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 37.09克 | 碳水物: 121.18克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Pão Francês, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão de Aveia. 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Estrogonofe de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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