在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 151.00克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 16.57克.
早餐: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Kania Majonez Klasyczny, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Biedronka Jaja Kurze. 晚餐: Ogórek (ze Skórką), Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Łopatka Wieprzowa. 小食/其他: Pilos Śmietana 18%, Mlekovita Mascarpone , Natura Food Mąka Kokosowa, Global Food Mąka Migdałowa, Biedronka Jaja Kurze. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|