在2021年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 43.25克 | 碳水物: 89.42克.
早餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Fazer Geisha, Индилайт Котлеты Домашние, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Магнит Баклажан, Ашан Помидор, Перекресток Кабачок, Monini Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны. 午餐: Магнит Слива, Monini Оливковое Масло, Ашан Помидор, Ашан Шампиньоны, Перекресток Кабачок, Магнит Баклажан, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. 晚餐: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. 小食/其他: Умалат Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|