|
zwei Tage hintereinander ein Kilo weniger anzeigen und am Wiegetag dann ein Kilo mehr. Schlaflose Nächte lassen grüßen. 🙄
|
107.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 75.80克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 151.98克.
午餐: Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Scheibletten, Sucuk, Tomaten, Bürger Kartoffel-Gnocchi Mini, Spiegelei ohne Fett. 小食/其他: Nestle Choco Crossies Classic. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
 评论
Warum kannst du nicht gut schlafen? Bist du an irgendwas am Grübeln?
2021年08月8日 会员：: Puppi Popcorn
|
Nee ne. Bei mir ist alles gut aber ne Freundin von mir hat erwas Kummer und wir waren jetzt die letzten zwei Tage viel am reden bis morgens. Und ich bin irgendwie auf Früh aufstehen programmiert. Jetzt geht's ihr etwas besser nachdem sie sich etwas ausgesprochen hat. Also hat es sich auf jeden Fall gelohnt.
2021年08月8日 会员：: Mystiq0108
|
Ja...Reden ist wichtig, genauso wie zuhören.🌈
Passt auf Euch beide auf🙏🏼
2021年08月8日 会员：: Puppi Popcorn
|
Puppi Popcorn danke schöön. Du auch 🤗
2021年08月9日 会员：: Mystiq0108
|
|
|