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maudrielin
日记
2021年08月8日
maudrielin的日记, 2021年08月8日
maudrielin的个人资料
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在2021年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
64.9 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月8日:
1617 千卡
脂肪: 89.77克 | 蛋白质: 108.83克 | 碳水物: 94.87克.
午餐:
7-11 卜蜂BBQ棒棒腿.
晚餐:
豬背排骨, 水煮蛋.
小食/其他:
光泉 無加糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 糯米, 冠寶 捲心餅, 冠寶 捲心餅.
更多的......
239 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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