|
😩🥺
|
63.5 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 140.72克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 19.62克.
午餐: AH Verse Slagroom, Keton1 Mct Olie , Go Tan Easy Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Melkan Roomboter Ongezouten, Pit&Pit Amandelmeel. 晚餐: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bol Pompoen Tnf, Mama Lupe's Tortillas, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Olijfolie Mild, AH Ei. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
Gewoon wacht vocht. Is zo weer weg 😘. Ik had het vanmorgen en die cijfers noteer ik nooit 😅😬
2021年08月8日 会员：: Wiebke1980
|
Niks aan de hand, gaat vanzelf weer weg 😘 Als er iemand goed bezig is dan ben jij het wel 👍🏻😃
|
Dit is teveel om nog weg te gaan hoor! Ik wil gewoon weer 61,5 kilo wegen, dus ik ga komende week zakken in calorieën.
2021年08月8日 会员：: keto_danny
|
Oh joh, ik dacht nog een halve tot 63. Gek hè, als je altijd hetzelfde patroon volgt. Ik kan me voorstellen dat twee kilo niet meer leuk is als het blijft stijgen. Gelukkig is dat redelijk snel weer onder controle. Goed bezig en fijn dat deze app bestaat, zo houd je goed oog op wat er gebeurt met je lijf 😃👍🏻
|
63 is het gewicht waar ik van mezelf niet boven mag komen. Er overheen betekend daarom ingrijpen.
2021年08月8日 会员：: keto_danny
|
|
|
2021年08月8日 会员：: Rommeltjes
|
|
|
|
|