劉甄姐的日记, 2021年08月8日

今天父親節！
吃、不吃……
都好難啊！

49.3 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月8日:

1190 千卡

脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 143.56克. 早餐: 盛香珍豐葵香瓜子（日月潭紅茶風味）, 健司纖三薯, 歐嬤法式長棍, 全家十品目田園沙拉, 水煮蛋. 午餐: 頂好豬絞肉, 豆瓣醬, 紅燒茄子, 芭蕉. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

劉甄姐的体重历史