在2021年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 121.31克 | 碳水物: 128.71克.
早餐: Смак Хлеб Бородинский, Fine Life Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Effort Батончик Протеиновый Клубника, Пятерочка Банан, Творожная Запеканка с Манкой. 晚餐: Смак Хлеб Бородинский, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|