在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 41.65克 | 碳水物: 67.75克.
午餐: Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. 小食/其他: Dr Oetker High Protein Pudding Gries, Gut & Günstig Snack Salat Sylter Art. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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