在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3772 千卡
|
脂肪: 132.93克 | 蛋白质: 161.92克 | 碳水物: 465.67克.
早餐: Крыжовник, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. 午餐: Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлеб Бездрожжевой, Русское Море Кета Запечённая, Малина, Кабаки. 晚餐: Достаевский Осетинский Пирог с Помидорами и Сыром, Масло Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арбуз, Меренговый рулет кофейный *10, Sen Soy Соус Унаги, Болгарский Перец, Freshclub Треска в Кляре , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Картошка Печеная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|