在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 151.89克.
早餐: Pepaya, Putih Telur Matang, Selai Kacang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. 晚餐: Seblak. 小食/其他: Tempe, Jambu Biji. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|