在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2619 千卡
|
脂肪: 71.97克 | 蛋白质: 145.68克 | 碳水物: 342.09克.
早餐: Кофе, Чизкейк ПП. 午餐: Комбуча, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Банановый Брауни. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры, Индейка, Огурец (с Кожурой), Сыр, Обычные Блины. 小食/其他: Абрикос, Творожная Запеканка с Яблоками, Творожная Запеканка, Малина, Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Вода с Лимоном, Coca-Cola Coca-Cola, Maxler Омега 3. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|