在2021年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 125.84克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Хлебодар Хлеб Бородинский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Грабли Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом, Грабли Сырный Суп с Курицей. 小食/其他: Арбуз, Куриное Филе, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|