在2021年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 94.42克 | 碳水物: 144.33克.
早餐: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Nectarinas, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Sandía, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. 晚餐: Nectarinas, Crema de Calabaza, Ensalada de Atún, Coctel de Marisco. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Leche de Soja. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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