在2021年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 5.61克 | 蛋白质: 34.14克 | 碳水物: 88.36克.
早餐: Pão Francês, Café com Leite Integral. 晚餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho. 小食/其他: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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