在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 103.32克 | 碳水物: 108.60克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Сметана 20%, Абрико Варенье Малиновое. 午餐: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Миндаль, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|