在2014年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2076 千卡
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脂肪: 81.64克 | 蛋白质: 113.63克 | 碳水物: 294.80克.
午餐: Wal-mart Deli General Tso's Chicken, Jennie-O Original Dark Cracked Pepper Turkey Pastrami, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Bananas. 晚餐: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Kahiki Tempura Chicken, butter beans. 小食/其他: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Dove Silky Smooth Almond Dark Chocolate, Great Value Fat Free Peach Sherbert, Jack Link's Original Turkey Jerky, Happy Farms 100% Natural String Cheese. 更多的......
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2290 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 驾驶 - 20 分钟, 休息 - 9 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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