在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 218.43克.
早餐: Almendras, Nuez, Banana, Fitfruits Mantequilla de Maní, La Francia Pan Rústico con Semillas de Lino y Girasol. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Troncoso Pasta Seca Zanahoria y Jengibre, Zanahoria, Tomates, Zucchini. 晚餐: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Cocido, Arroz Yamani. 小食/其他: Great Value Bolitas de Chocolate, Ilolay Yogur Descremado, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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