在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 67.34克 | 蛋白质: 108.61克 | 碳水物: 213.39克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Арахис. 午餐: Merci Шоколадные Конфеты, Конфета, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. 晚餐: Творог 5%, Курица Вареная, Grand di Pasta Fettuccine. 小食/其他: Курица Вареная, Гречка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|