在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 61.12克 | 碳水物: 176.20克.
午餐: Banane, Marque Repère Escalope de Dinde, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Carrefour Riz Basmati, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes . 晚餐: Oeuf sur le Plat, Banane, Gerblé Linguine , Harry's Pain de Mie Complet (86g), Haricots Verts, Carrefour Filets de Limande du Nord Façon Meunière, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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