在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 150.24克 | 碳水物: 131.02克.
早餐: Ca' Bianca Pane Morbido Bianco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. 午餐: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola. 晚餐: Parmigiano (in Pezzi), Anguria, Ca' Bianca Pane Bianco, La Fattoria Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: ProAction Whey Wafer Nocciola, Banana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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