在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 95.01克 | 碳水物: 106.50克.
早餐: Белый Медведь Сметана 20%, Кубанский Хуторок Творог 5%, Магнит Банан. 午餐: Арбуз, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Global Village Кус Кус. 晚餐: Магнит Гречка, Сливочное Масло, Белый Медведь Молоко 2,5%. 小食/其他: Коровка из Кореновки Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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