maudrielin的日记, 2021年08月7日

abs+leg

64.5 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月7日:

1603 千卡

脂肪: 81.57克 | 蛋白质: 118.92克 | 碳水物: 95.14克. 午餐: 水煮蛋, 大肉包. 晚餐: 老鍋螞蟻上樹, 雞腿, 全聯櫛瓜, 綠葉生菜. 小食/其他: 煎雞蛋, 自然主義亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅. 更多的......

226 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

maudrielin的体重历史