在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 100.92克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 137.17克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный. 午餐: Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Bob Snail Натуральні Цукерки З Манго , Голубика, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный Лосось, Тушеные Овощи. 晚餐: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Шоколадные Вафли. 小食/其他: Сыр, Коктейль. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|