在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 80.42克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 225.48克.
早餐: Lidl Hogaza Rústica con Nueces , Красные Помидоры, Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Aceite de Oliva, Lidl Tortilla de Espinacas. 午餐: Pans & Company Bocadillo Jamon Serrano. 晚餐: Delaviuda Turrón Duro, Яблоко, HiperDino Queso Rallado Mozzarella , HiperDino Atún Claro al Natural, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Champiñón Entero, Gigante Verde Maiz Dulce, Orlando Tomate Frito, IFA Eliges Masa Pizza. 小食/其他: Hacendado Mango Deshidratado , Valor Chocolate Negro 92%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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