在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
872 千卡
|
脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 39.38克 | 碳水物: 117.36克.
早餐: Кетчуп, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Колбаса Балыковая, Зеленый Чай. 午餐: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Шампиньоны Жареные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|