在2009年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 11.53克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 166.49克.
早餐: neilson milk, french vanilla coffee, kids' oatmeal cookies'n creme, neilson milk 1%. 午餐: flaked tuna, broccoli, sour cream, blue cheese dressing, red leaf lettuce, kraft parmesan. 晚餐: mexican cooked rice, chicken. 小食/其他: chocolate no fat icecream, Chocolate wafer sticks, blueberry low fat, golden delicious. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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