在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 185.21克.
早餐: Kinkkuleikkeet, Oivariini Normaalisuolainen, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Suodatinkahvi. 午餐: Oivariini Normaalisuolainen, Patonki, Pirkka Grillijuusto, Valio Plus Rasvaton Maito, Keitetyt Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Savustettu Lohi, Porkkanat. 晚餐: Perunalastut (Suolatut). 小食/其他: Rainbow Vadelma Carambola Siideri, Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö, Suodatinkahvi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|