在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 68.71克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 159.25克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ёбатон Печенье Протеиновое, Сыр Тильзитер, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Самокат Хлеб Деревенский. 午餐: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Арбуз, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. 晚餐: Теремок Сырники , Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, ВкусВилл Мороженое без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|