在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 167.30克.
午餐: Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Kerrygold Extra Ungesalzen. 晚餐: Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Pommes Frites. 小食/其他: Dr Oetker High Protein Pudding Gries, Anona Hexenbecher , Gut & Günstig Gartensalat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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