|
Вес опять встал ,но результат меня радует,уже пришло чувство легкости и физически стала выносливее,что будет когда приду в свой вес мечты )наверно горы сверну )))ух,движемся дальше ,всем терпения и все будет !
|
75.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
401 千卡
|
脂肪: 18.71克 | 蛋白质: 20.65克 | 碳水物: 36.51克.
早餐: Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. 更多的......
|
稳定体重
|