在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 152.64克.
早餐: Вишневый Пирог (Домашний), Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. 午餐: Вишневый Пирог (Домашний), Грудка Индейки, Куриный Суп. 晚餐: Вишневый Пирог (Домашний), Капуста Белокочанная, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|